引導語：拒絕別人時要講究方式，同時照顧自己和對方的情緒，才能既維護自己的利益，又讓別人樂于接受。首先，要在尊重的前提下，真誠地表達自己的想法。如“你是我最好的朋友，我們性格的某些方面不是很匹配，做戀人不合適，我們繼續(xù)做朋友好嗎？”這樣說既表達了自己的態(tài)度，又不至于損害他人的自尊。

    風雨定律

    感情經(jīng)得起風雨，卻經(jīng)不起平淡；友情經(jīng)得起平淡，卻經(jīng)不起風雨。

    真正的朋友在哪里？這似乎是現(xiàn)代人共有的疑問。

    英國社會學家杰拉爾德-莫倫霍斯特發(fā)現(xiàn)，我們每隔7年就會失去至少半數(shù)的密友，或失去聯(lián)系，或關系破裂。如不能及時交新朋友，我們就會淪為“孤家寡人”，抗壓能力也會下降，并出現(xiàn)健康問題。

    “愛”是動詞，因此，行動才是最好的說明書。1.遇到對你好的人，要學會感恩，認真感謝別人為你所做的一切，并告訴他這對你有多重要。2.遇到你在乎的人，更要學會付出，嘴上說“我愛你”卻沒有實際行動的人，就像說愛花卻從不澆花的人一樣可笑。3.美國心理學家泰瑞-阿博特提醒，只有對友誼保持開放、真誠、不斷更新的態(tài)度，才可能不斷認識新朋友，發(fā)展更珍貴的友誼。拓展朋友圈最好的辦法莫過于擁有一個長期的共同愛好。大家一起做喜歡的事，不僅讓人暫時躲開壓力，擁有愉悅的歸屬感，還會在集體活動中互相體貼、幫助，找到心靈共鳴。

    方圓定律

    人不能太方，也不能太圓，因為前者會傷人，后者會讓人遠離你。

    “想更快樂嗎？請大膽說‘不’。”美國“魅力”網(wǎng)站教我們這樣提高滿足感。生活中有許多要求并不是我們愿意接受的，可直言拒絕難免會傷害他人，給人留下棱角太分明的印象�？僧攤�什么事都答應的“好好先生”又容易讓人覺得虛偽。因此，太方或太圓都不是處世之道，做人最好做個橢圓。

    拒絕別人時要講究方式，同時照顧自己和對方的情緒，才能既維護自己的利益，又讓別人樂于接受。首先，要在尊重的前提下，真誠地表達自己的想法。如“你是我最好的朋友，我們性格的某些方面不是很匹配，做戀人不合適，我們繼續(xù)做朋友好嗎？”這樣說既表達了自己的態(tài)度，又不至于損害他人的自尊。

    其次，從他人的角度出發(fā)考慮問題，你就能更理解對方，對方也就會自然而然地接受。最后，與人商量時不妨部分接受對方的要求，同時說出自己的感受和想法，從而達到雙方都滿意的效果。

    評價定律

    不必好奇別人怎樣評價你，想想你是怎樣評價他的。

    一位男士主動跟女士握手，哪知女士的臉頓時變得通紅，扭扭捏捏與男士的手碰了一下，馬上觸電般地抽了回去。一位父親帶著兒子參加聚會，其他孩子都彬彬有禮，可自家孩子卻在草地上滾了一身泥，父親恨不得馬上帶著不爭氣的“犬子”離開。我們身邊，這種自尊心強、臉皮薄的人并不少見。

    許多人過分在乎別人的評價，便給自己樹起一面盾牌，封閉自己。盡管這樣可以避免受挫，可過度的心理防御會被認為有心機、虛偽，讓自己變得孤獨內(nèi)向。事實上，人際交往本來就是個互相評價的過程。與人交往時，要勇敢地說出自己的想法，爭取自己想要的東西，不要因為害怕別人的評價而丟掉一些無法挽回的機會。說話時可以配合一些肢體語言，比如適當提高聲調(diào)、邊說邊點頭、攥著拳頭等，既給自己加油打氣，又能讓對方覺得你的話更可信。

    成敗定律

    沒有成就時，你會因平庸而沒有朋友；但有了成就，你卻可能因卓越而失去朋友。

    “驕傲使人落后，謙虛使人進步”，自從我們記事起，這句話就被老師、長輩不斷提起。每個人都渴望成功，因為沒有成就的人會因平庸而得不到關注，甚至沒有朋友。可更多的人發(fā)現(xiàn)，有了成就之后，朋友照樣離去，最后連一個能說真心話的人都沒有。

    低調(diào)才是真正的智慧。當你平庸時，要不斷努力；當你成功時，更要學會低調(diào)做人。要想交到真朋友，還要做足功課。要和朋友分享彼此的夢想、互相傾訴困境等。看到朋友“走錯路”時要主動指出，也許當時會引起對方的不悅，但他事后會明白“不縱容才是真愛”的道理，會對你心存感激。試著主動關心朋友的情緒，觀察他們的喜怒哀樂，記住他們的愛好習慣，通過不經(jīng)意的默契，引發(fā)彼此心靈的契合。此外，真正的友誼是細水長流的，不需要轟轟烈烈的豪言壯語，也不一定要有回報。對那些在你平庸時不離不棄的朋友，更要珍惜，用加倍的真誠回報他。

    餡餅定律

    當天上掉餡餅的時候，小心地上可能有個陷阱等著你。

    誘惑，可能是塊餡餅，也可能是個陷阱。在熱播劇《賢妻》中，男主角原本家庭美滿、生意紅火，可由于第三者插足，結(jié)果不僅失去了美麗的賢妻，事業(yè)也遭遇打擊。最后，妻子的大度讓丈夫幡然悔悟，他最終挽回了愛情和家庭，也拯救了事業(yè)。

    每個人的一生中都會遇到各種各樣的誘惑，比如高薪工作、令人心動的異性，甚至同事的一個許諾。然而，誘惑的背后可能隱藏著看不到的威脅。正如春晚小品《折騰》所表現(xiàn)的那樣，銷售狀元為得到房子假離婚，卻險些失去結(jié)發(fā)妻子。俗話說，“蒼蠅不叮無縫的蛋”，只有心動搖了，外界誘惑才可能帶來威脅。因此，當內(nèi)心蠢蠢欲動時，一定要提醒自己看清楚是餡餅還是陷阱，讓自己冷靜下來，而不是盲目跟從。此外，做決定前列個表，把每種選擇的得失列出來仔細比較，幫自己做出正確的判斷和理智的選擇。

    寬容定律

    人們最大錯誤就是，對陌生人太客氣，而對親密的人太苛刻。

    “我知道，不用您操心”、“我的事您少管”……面對年邁的父母，你是否覺得他們啰嗦、沒用，甚至有些不可理喻？“你看別人家老公，掙得比你多多了”、“都30歲的人了，你怎么就不知道打扮”……面對愛人，你是否總是挑剔指責，怎么看也不順眼？

    如果你也有這樣的情況，那么請馬上告訴自己，給身邊人多一些關愛。感情是需要互動的，一方面，我們要對他人的關心給予肯定，對方的心理才會有基本的尊重和滿足感。對于來自父母、伴侶的關心，一定不能冷漠地拒絕�？梢詮母淖冋Z言開始，把“我知道了”、“有完沒完啊”改成“我會的”、“您不叮囑我差點忘了”等。另一方面，家人之間一定要經(jīng)常在一起。無論多忙，每周也要至少抽個兩三天陪家人吃晚飯，在其樂融融的家庭聚餐中增進彼此的感情。遇到意見不一致時，先平復自己的情緒，多花5分鐘解釋，也許大家就能相互理解，避免誤會與隔閡。

    眼淚定律

    在傷口上落淚或撒鹽，效果是一樣的。

    祥林嫂的故事大家都不陌生，她原本是一個勤快能干的女工，可丈夫和兒子雙雙離世讓她難以承受。從此，她的臉上沒有一絲笑容，逢人便講兒子的死和自己的遭遇。起初，鄉(xiāng)親們會特意過來聽聽她的故事，安慰她幾句，可大家慢慢地聽煩了，祥林嫂也被鄉(xiāng)里人所厭惡。

    其實，在傷口上落淚和撒鹽都會讓傷口更疼。但不同的是，落淚的疼只會讓人越來越消極，而撒鹽的疼反而會刺激自己振作起來，改變現(xiàn)狀。因此，遭遇打擊和痛苦沮喪時，不妨告訴自己，既然效果一樣，何必做無用功呢？與其對著每個人哭訴自己的遭遇，讓別人和自己一起悲傷，還不如一笑而過，冷靜下來分析失敗的原因，汲取經(jīng)驗教訓，避免再犯同樣的錯。同樣的道理，對那些面對挫折時才想到你，并且只會對你哭訴的人也要盡量遠離，不要被對方的不良情緒所感染。試著拒絕他幾次，讓他意識到不能只把朋友當成“情緒垃圾筒”。

    編后語：低調(diào)才是真正的智慧。當你平庸時，要不斷努力；當你成功時，更要學會低調(diào)做人。要想交到真朋友，還要做足功課。要和朋友分享彼此的夢想、互相傾訴困境等�？吹脚笥�“走錯路”時要主動指出，也許當時會引起對方的不悅，但他事后會明白“不縱容才是真愛”的道理，會對你心存感激。