人際關(guān)系時發(fā)現(xiàn)自己難以引起他人對你的注意，屆時對你的自信將會是極大的打擊。第二種傾向看似積極，但卻有些盲目。社交圈并不簡單等同于認識的人多，認識的人多并不必然會給你提供有用的信息。你需要換取他人對你的認知和認可，這需要一定接觸時間的積累，在此其間你需要展示使他人認可你的層面，這才能產(chǎn)生社交圈的信息效用。否則若總像花蝴蝶一樣漫天飛舞，或許沒人討厭你，但也不會喜歡你。這對你的自信也將會是個很大的打擊。

　　Q怎樣維系高質(zhì)量的社交圈？第一是真誠。沒有真誠就沒有可靠性，也就不能稱為高質(zhì)量。

　　第二是展示你的價值，誰也不愿意與一個對自己的發(fā)展沒有什么價值的人花費大量時間交往。第三是使他人感到輕松。由于人的差異，在下意識里人們傾向更容易接受與自己性格類型相近的人，此時他們更感到放松舒適。一個才華橫溢鋒芒畢露的人雖然受人敬仰，但在自由選擇的前提下（恰恰是社交圈的法則），卻會使許多人感到緊張和尷尬。第四是真心提供幫助。人各有所長，需要相互幫助，所以才有了社交圈的生成。

　　你對他人的真心幫助一定會換來他人日后對你的回報，使你在受困時不感到孤立無援，這才是高質(zhì)量的社交圈效用。

　　Q在工作非常繁忙的前提下，如何擴大自己的交際范圍？

　　首先取決于你對社交圈重要性的排位.通常對一個白領(lǐng)來說，在職業(yè)圈中打拼的時間越長，就越能意識到社交圈的重要性。工作再忙也要擠出時間社交，比如上班做事更有效些，時間安排更合理些，業(yè)余時間更充分利用些等。如果崗位職責允許也可以把工作與社交結(jié)

　　合起來，比如參加商會的活動，業(yè)內(nèi)展覽及學術(shù)交流。再有就是提高社交時間的有效性，與你所要見的人至少提前一周預(yù)約（這樣做顯得比較職業(yè)），如有可能，把幾個要見的人約在一起也可以節(jié)省時間（如商務(wù)聚會）。

　　Q什么叫“高質(zhì)量”的社交圈？從幫助個人職場發(fā)展上說，所謂高質(zhì)量既不是多益善，也不能急功近利。為利用他人而建立的社交圈是不長久也不牢靠的。道理不言自明，誰也不愿被他人利用。原則只有一個，以誠待人。若你看中某人的為人、知識或資源，可以誠懇地接近對方，如果雙方都能接受認可，在交往過程中的信息分享以及日后某些事務(wù)上的互相幫助都應(yīng)是水到渠成。簡言之，高質(zhì)量一是對自己有幫助，二是靠得住。

　　這些都基于雙方間的真誠和共識。女性白領(lǐng)通常有兩個傾向：一個是下班就回家，不再接觸與工作有關(guān)的任何人，業(yè)余時間也不愿意多和圈內(nèi)人士交往；一種是每天樂此不疲地參加各種派對聚會，就擔心自己認識的朋友不夠多，消息不夠靈通。這兩種傾向各有利弊。

　　第一種傾向情有可原，但不能提倡。和家人在一起當然溫馨，但如此封閉的常態(tài)久而久之不僅會產(chǎn)生信息閉塞，也會在無意識間減弱個人在人際交往當中吸引他人的魅力。也許將來你想去開拓有幫助、靠得住，才是高質(zhì)量的社交圈在讓我們收益的社交圈中，應(yīng)該包括以下三種人：

　　業(yè)內(nèi)人士（包括競爭對手），借以拓展專業(yè)知識了解行業(yè)發(fā)展動態(tài)；

　　職業(yè)專家，借以了解市場工作機會及職場發(fā)展咨詢