日前，智通人才網針對“職場壓力”這一話題進行了專項調查顯示，八成職場人士感覺有壓力，集中在20～30歲職場人群中。另外，信息時報記者從近幾場招聘會求職者的學歷狀況來看，擁有高學歷的人才“就業(yè)難”也成為職場壓力之一。

　　調查：職場新人壓力最大

　　智能人才網調查顯示，20～25歲職場壓力指數占47%，25～35歲職場壓力指數占29.51%，30歲以上職場壓力指數占23.49%；一般職員壓力占59.84%，中級管理層以上領導壓力占39.78%。

　　在職場競業(yè)中，20～25歲的員工一般是職場新手，以應屆畢業(yè)生群體為主。他們剛從學校走向社會，從倍受呵護過渡到獨立自主，需要一個適應期。在這個階段，各方面的壓力是無形中自有產生的。而30歲，不少中層領導集中在這個職場黃金年齡段中，然而他們的壓力是上下兼顧形成的，不僅要對下屬職員的工作、生活進行調節(jié)指導，還要實時完成上司交待的任務，壓力自然不小。

　　對此，就業(yè)顧問表示，職場新人和中層領導的壓力長存是職場的一個固有現象，解決方式主要是調整彼此的心態(tài)、及時解決產生的矛盾，避免矛盾長期積累導致一觸即發(fā)。

　　原因：薪資和人際關系占半

　　針對壓力的成因，調查結果顯示，因薪資水平原因產生的壓力指數占26.23%，員工之間人際關系的壓力指數占25.41%，兩者基本占了壓力成因的一半。

　　職業(yè)技能、工作業(yè)績和崗位晉升壓力均是薪資和人際關系產生壓力的輔助原因。臺達電子人事科長郭磊表示：“現在就業(yè)壓力大，基本上都是心理因素調節(jié)不當、業(yè)績不好、技能不高造成薪水不高、崗位晉升沒有機會。當然人際關系因素占有部分成因，但只要心態(tài)放正，與同事友好相處，就能解決這一問題。”

　　建議：企業(yè)協助員工減壓

　　在“如何使職場人士釋放壓力”這一調查中，32.79%的被調查人員認為，企業(yè)應提供專業(yè)知識和工作技能的培訓，讓員工彌補技能方面的差異；30.33%的人員認為，自己應接受專業(yè)的測試，清楚認識自己的能力，建立自信心。

　　對此，郭磊在員工生活管理方面頗有心得：“我們公司成立了互助小組，每12個人一組。由小組長組織例會，分析近一周發(fā)生的事情，學習其他小組的問題解決辦法，齊心協力處理矛盾。在這種方式下，員工感覺彼此都是一個整體，有一種被關心被支持的感覺，生活上的問題解決了，才能安心地去工作。”