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不良人際交往的三種模式

發(fā)布:2008-3-7 13:48:51  來(lái)源: 中國(guó)人力資源網(wǎng) [字體: ]

  怕被拒絕

    這是一種在人際交往中以不安全感為主要感受的、幼稚的、不成熟的人際交往模式。有這種感受的人有很強(qiáng)的自我保護(hù)意識(shí),處處怕被別人傷害,在人際交往中表現(xiàn)退縮。但是他們并不是不愿意與人交往,而是擔(dān)心自己與人交往時(shí),別人不理睬怎么辦、別人不熱情怎么辦,如果真如此,那就先封閉自己吧。于是,他會(huì)采取一種妥協(xié)的處理方式,在惴惴不安中更加退縮。

    另一種人際交往不安全感的表現(xiàn)形式是認(rèn)為世人都很狡猾,擔(dān)心自己被利用、被欺騙。這類(lèi)人總是不信任別人,感到社會(huì)復(fù)雜、人心難測(cè),自己不像別人那樣狡猾,怕吃虧。與同性交往時(shí),總是在想別人是不是想從我這里得到些什么,與異性交往時(shí),又在想別人對(duì)我有什么企圖等。

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    不會(huì)說(shuō)“不”

    這類(lèi)人常以奉獻(xiàn)者角色與人交往。他們一般認(rèn)為,別人必須得到我的幫助,在與人交往時(shí)我必須做出犧牲,以使別人歡愉。他們絕對(duì)尊崇法律和社會(huì)道德,就是一般的社會(huì)習(xí)慣也不敢違反。這類(lèi)人自幼就是典型的“乖孩子”,從小到大就沒(méi)有向周?chē)蛏鐣?huì)說(shuō)過(guò)“不”,別人需要什么就滿足什么。例如,你要打乒乓球,那讓你先打好了,從來(lái)不知道什么叫反抗與對(duì)峙。但是,“乖孩子”在幼年時(shí)的心理需求很容易獲得滿足,只要得一聲夸獎(jiǎng),什么付出都是值得的。然而,隨著年齡的增長(zhǎng),他們同樣以這種幼稚的心理參與社會(huì),顯然會(huì)形成理想與現(xiàn)實(shí)的沖突。他們往往會(huì)行善舉而期望有所回報(bào),當(dāng)善舉無(wú)回報(bào)時(shí),就會(huì)感到十分委屈和不平衡。

    不能沒(méi)有依靠

    眾所周知,人際交往是以相互支持、互為收益為前提的,而有些人卻過(guò)多地依賴(lài)他人,以致成為別人的負(fù)擔(dān)。

    有些人可能對(duì)某一個(gè)人很依賴(lài),也可能非選擇性地依賴(lài)任意一個(gè)人。他過(guò)分信賴(lài)依賴(lài)對(duì)象,凡事言聽(tīng)計(jì)從,唯唯諾諾,完全失去了自我,目的是想從所依賴(lài)的對(duì)象身上獲得源源不斷的支持與庇護(hù),而自己卻從來(lái)沒(méi)有給對(duì)方些許的心理支持。如果他只依賴(lài)某一個(gè)人,就會(huì)既不愿意也不允許對(duì)方與別人建立親密關(guān)系,惟恐自己被拋棄。這種關(guān)系的結(jié)果是使被依附對(duì)象有一種束縛感,甚至?xí)蔀橐环N負(fù)擔(dān),并且產(chǎn)生一種想擺脫這種關(guān)系的強(qiáng)烈愿望,最終導(dǎo)致親密關(guān)系的破裂,而許多心理脆弱者難以承受這種打擊,出現(xiàn)心理沖突。

    與人交往是個(gè)實(shí)際體驗(yàn)的過(guò)程。如果您有以上這些問(wèn)題,不妨找心理治療師,從醫(yī)患交往開(kāi)始,學(xué)會(huì)正常的人際交往。

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